TR 
EN 
AR 
RU 
ZH 
DE 
FR 
ES 
HI 
FA 
دبی، ۱ اکتبر ۲۰۲۶ (وام) – ثبت‌نام دهمین دوره چالش تناسب اندام دبی (Dubai Fitness Challenge) آغاز شد. این طرح ساکنان و گردشگران شهر را تشویق می‌کند تا به مدت ۳۰ روز، هر روز ۳۰ دقیقه ورزش کنند. این چالش از ۳۱ اکتبر تا ۲۹ نوامبر ۲۰۲۶ برگزار می‌شود و با شعار صمیمی «What's Your 30x30?» (سی‌درسیِ تو چیست؟) همگان را به کشف نسخه‌ای سالم‌تر از خود فرا می‌خواند. این طرح در حالی که ده‌سالگی خود را در دسترس‌پذیرتر کردن ورزش در دبی جشن می‌گیرد، در پی گسترش تأثیر چشمگیر ۹ دوره نخست است.
این طرح در سال ۲۰۱۷ به ابتکار شیخ حمدان بن محمد بن راشد آل مکتوم، ولیعهد دبی، معاون نخست‌وزیر و وزیر دفاع امارات متحده عربی و رئیس شورای اجرایی دبی راه‌اندازی شد و در ۹ دوره بیش از ۱۶ میلیون شرکت‌کننده داشته است. آنچه با تعهدی ساده به ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی در ۳۰ روز آغاز شد، اکنون به حرکتی در سطح شهر تبدیل شده که گنجاندن ورزش و سلامت در زندگی روزمره را برای ساکنان و گردشگران آسان‌تر کرده است.
این تحول در کل برنامه چالش دیده می‌شود. شمار دوندگان رویداد شاخص «دبی ران» از ۷۰ هزار نفر در ۲۰۱۹ به بیش از ۳۰۷ هزار نفر در ۲۰۲۵ رسید و «دبی راید» در ۲۰۲۵ میزبان بیش از ۴۰ هزار دوچرخه‌سوار بود؛ بیش از دو برابر نخستین دوره آن در ۲۰۲۰. افزون بر چهار رویداد اصلی، این چالش اکنون سه دهکده تناسب اندام رایگان و بیش از ۲۳ مرکز ورزشی محلی در سراسر شهر را شامل می‌شود.
در سال ۲۰۲۶، چالش همه را تشویق می‌کند پاسخ خود را به پرسش «سی‌درسیِ تو چیست؟» بیابند و دیگران را نیز همراه کنند. از یوگای هنگام طلوع آفتاب و پیاده‌روی در وقت ناهار گرفته تا مسابقه پدل محلی یا کلاسی تازه در دهکده تناسب اندام، هر لحظه حرکت مشترک می‌تواند الهام‌بخش دیگران باشد. دهمین دوره نه‌تنها اهداف فردی، بلکه خانواده‌ها، دوستان، همکاران و جوامعی را که تحقق این اهداف را ممکن می‌کنند، گرامی می‌دارد و از میلیون‌ها «سی‌درسی» فردی که به حرکتی یکپارچه در سطح شهر تبدیل شده‌اند، تجلیل می‌کند.
برای کسانی که آماده چالشی بزرگ‌تر هستند، «دبی راید» با حمایت دی‌پی ورلد در ۱ نوامبر و «دبی ران» در ۲۲ نوامبر دوباره برگزار می‌شوند و بار دیگر فرصتی بی‌نظیر برای تجربه بزرگراه شیخ زاید و مرکز شهر دبی به‌عنوان میدان‌های ورزشی پرشور فراهم می‌کنند. رویداد «دبی استند-آپ پدل» با حمایت اداره راه‌ها و حمل‌ونقل دبی (RTA) در ۷ و ۸ نوامبر در سد زیبای حتا برگزار می‌شود. «دبی یوگا» با حمایت MHERO نیز در دومین دوره خود در ۲۹ نوامبر با یک رویداد یوگای همگانی، پایان‌بخش دهمین دوره چالش خواهد بود. جزئیات بیشتر به‌زودی اعلام می‌شود.
فراتر از رویدادهای اصلی، سه دهکده تناسب اندام رایگان در طول ۳۰ روز کلاس‌های رایگان، فضاهای ویژه بانوان و امکانات بسکتبال، فوتبال، پدل و والیبال ارائه می‌کنند. همچنین بیش از ۲۳ مرکز ورزشی محلی و هزاران کلاس و فعالیت رایگان، برنامه را به سراسر دبی گسترش می‌دهند و تقویم کامل به‌زودی منتشر خواهد شد.
این چالش میزبان چندین رویداد ورزشی بین‌المللی در سطح جهانی نیز خواهد بود که جایگاه دبی را به‌عنوان قطب جهانی ورزش و سلامت تقویت می‌کند؛ از جمله «اعمار دبی پریمیر پدل P1» (۸ تا ۱۵ نوامبر)، «مسابقات قهرمانی تور دی‌پی ورلد» (۱۲ تا ۱۵ نوامبر)، «سه‌گانه T100 دبی» (۱۳ تا ۱۵ نوامبر)، «جایزه بزرگ قایقرانی بادبانی امارات دبی» با حمایت دی‌پی ورلد (۲۱ و ۲۲ نوامبر) و مسابقات نمادین راگبی هفت‌نفره «امارات دبی 7s» (۲۷ تا ۲۹ نوامبر).
سعید حارب، دبیرکل شورای ورزش دبی، گفت: «چالش تناسب اندام دبی یک دهه است که از هدف ما برای تبدیل دبی به یکی از سالم‌ترین و فعال‌ترین شهرهای جهان پشتیبانی می‌کند. قدرت مفهوم سی‌درسی در سادگی آن است که فعالیت بدنی را برای افراد در همه سنین و سطوح توانایی در دسترس می‌کند. این دهمین دوره که در «سال خانواده» امارات برگزار می‌شود، اهمیت ویژه‌ای دارد و فرصت‌های بیشتری برای خانواده‌ها و جوامع فراهم می‌کند تا با هم ورزش کنند، پیوندهای خود را تقویت کنند و عادت‌های سالمی بسازند که پس از ۳۰ روز نیز ادامه یابد.»
احمد الخاجه، مدیرعامل مؤسسه جشنواره‌ها و خرده‌فروشی دبی، افزود: «چالش تناسب اندام دبی با الهام از دیدگاه عالیجناب شیخ حمدان بن محمد بن راشد آل مکتوم، در دهه گذشته نشان داده است که چگونه یک ایده ساده می‌تواند میلیون‌ها نفر را به حرکت درآورد. با آغاز ثبت‌نام دهمین دوره، همه مردم دبی را دعوت می‌کنیم تا سی‌درسیِ خود را کشف کنند. چه برای نخستین بار شرکت کنند و چه دوباره بازگردند، هزاران فرصت رایگان برای فعال بودن، ارتباط با دیگران و تبدیل حرکت به بخشی از زندگی روزمره وجود خواهد داشت. تعهد ما همچنان استوار است: پرورش فرهنگ سلامت، تحرک و همبستگی در سراسر شهر که میراثی ماندگار برای نسل‌های آینده باشد.»
چالش تناسب اندام دبی ۲۰۲۶ از سوی اداره اقتصاد و گردشگری دبی (DET) و شورای ورزش دبی (DSC) و با حمایت شرکای اصلی دی‌پی ورلد، شهرداری دبی، MHERO - الغریر و اداره راه‌ها و حمل‌ونقل دبی (RTA) برگزار می‌شود. شمار زیادی از شرکا از جمله امارات ان‌بی‌دی، بانک تجاری دبی، منطقه آزاد جبل علی (جافزا)، e& و طلبات، شرکای رسمی مانند آمازون، هواپیمایی امارات و اسکچرز، شریک رسانه‌ای ARN و نهادهای دولتی از جمله پلیس دبی، اداره بهداشت دبی (DHA)، اداره دانش و توسعه انسانی (KHDA) و وزارت آموزش نیز از این طرح پشتیبانی می‌کنند.
با آغاز ثبت‌نام، ساکنان و گردشگران می‌توانند برنامه‌ریزی سی‌درسیِ خود را آغاز کنند و راه‌های گوناگون فعال ماندن در طول ماه را کشف کنند. پیاده‌روی، دویدن، دوچرخه‌سواری، پاروزنی یا یوگا؛ هر ۳۰ دقیقه اهمیت دارد.
(منبع: WAM.ae)