दुबई, 1 अक्टूबर 2026 (WAM) – दुबई फिटनेस चैलेंज (DFC) के 10वें संस्करण के लिए पंजीकरण शुरू हो गया है। यह पहल शहर भर के निवासियों और आगंतुकों को 30 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित करती है। 31 अक्टूबर से 29 नवंबर 2026 तक चलने वाला DFC अपने आत्मीय नारे 'What's Your 30x30?' (आपका 30x30 क्या है?) के साथ सभी को अधिक फिट बनने के लिए प्रेरित करना चाहता है। दुबई में फिटनेस को सुलभ बनाने के एक दशक का जश्न मनाते हुए यह पहल अपने पहले नौ संस्करणों के उल्लेखनीय प्रभाव को आगे बढ़ाना चाहती है।

इस पहल की शुरुआत 2017 में दुबई के क्राउन प्रिंस, यूएई के उप प्रधानमंत्री एवं रक्षा मंत्री और दुबई कार्यकारी परिषद के अध्यक्ष शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ने की थी। नौ संस्करणों में इसमें 1.6 करोड़ से अधिक लोग भाग ले चुके हैं। 30 दिनों तक रोज़ 30 मिनट शारीरिक गतिविधि की एक सरल प्रतिबद्धता से शुरू हुआ यह अभियान अब शहरव्यापी पहल बन चुका है, जिससे निवासियों और आगंतुकों के लिए फिटनेस और स्वास्थ्य को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना आसान हुआ है।

इस विकास की झलक पूरे DFC कार्यक्रम में दिखती है। प्रमुख आयोजन दुबई रन में धावकों की संख्या 2019 के 70,000 से बढ़कर 2025 में 3,07,000 से अधिक हो गई, जबकि दुबई राइड में 2025 में 40,000 से अधिक साइकिल चालक शामिल हुए, जो 2020 के पहले संस्करण की तुलना में दोगुने से भी अधिक है। चार प्रमुख आयोजनों के अलावा DFC में अब शहर भर में तीन निःशुल्क फिटनेस विलेज और 23 से अधिक कम्युनिटी फिटनेस हब शामिल हैं।

2026 में DFC सभी को 'What's Your 30x30?' का अपना जवाब खोजने और दूसरों को भी इस यात्रा में साथ लाने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है। सूर्योदय के समय योग सत्र हो, दोपहर की सैर हो, सामुदायिक पैडल मैच हो या फिटनेस विलेज की नई कक्षा, हर साझा पल किसी और को सक्रिय होने की प्रेरणा दे सकता है। 10वां संस्करण न केवल व्यक्तिगत लक्ष्यों का, बल्कि उन्हें संभव बनाने वाले परिवारों, दोस्तों, सहकर्मियों और समुदायों का भी उत्सव मनाएगा और उन लाखों व्यक्तिगत 30x30 को सम्मानित करेगा जिन्होंने मिलकर एक शहरव्यापी आंदोलन बनाया है।

बड़ी चुनौती के लिए तैयार लोगों के लिए 2026 संस्करण में डीपी वर्ल्ड द्वारा प्रस्तुत दुबई राइड 1 नवंबर को और दुबई रन 22 नवंबर को फिर से आयोजित होंगे। दोनों आयोजन प्रतिभागियों को शेख ज़ायेद रोड और डाउनटाउन दुबई को जीवंत सामुदायिक फिटनेस स्थलों के रूप में अनुभव करने का अनूठा अवसर देंगे। आरटीए द्वारा प्रस्तुत दुबई स्टैंड-अप पैडल 7 और 8 नवंबर को खूबसूरत हत्ता बांध पर होगा। चार आयोजनों की श्रृंखला को पूरा करते हुए MHERO द्वारा प्रस्तुत दुबई योगा अपने दूसरे संस्करण के साथ 29 नवंबर को लौटेगा और सामूहिक योग कार्यक्रम के साथ DFC के 10वें संस्करण का समापन करेगा। अधिक जानकारी जल्द घोषित की जाएगी।

प्रमुख आयोजनों के अलावा, 30 दिनों तक तीन निःशुल्क फिटनेस विलेज मुफ़्त कक्षाएं, महिलाओं के लिए विशेष क्षेत्र और बास्केटबॉल, फुटबॉल, पैडल व वॉलीबॉल की सुविधाएं प्रदान करेंगे। साथ ही, 23 से अधिक कम्युनिटी फिटनेस हब और हज़ारों निःशुल्क कक्षाएं व गतिविधियां पूरे दुबई में कार्यक्रम का विस्तार करेंगी; पूरा कैलेंडर जल्द जारी किया जाएगा।

DFC के दौरान कई विश्वस्तरीय अंतरराष्ट्रीय खेल आयोजन भी होंगे, जो खेल और स्वास्थ्य के वैश्विक केंद्र के रूप में दुबई की स्थिति को मज़बूत करेंगे। इनमें एमार दुबई प्रीमियर पैडल P1 (8-15 नवंबर), डीपी वर्ल्ड टूर चैंपियनशिप (12-15 नवंबर), दुबई T100 ट्रायथलॉन (13-15 नवंबर), डीपी वर्ल्ड द्वारा प्रस्तुत एमिरेट्स दुबई सेल ग्रां प्री (21-22 नवंबर) और प्रतिष्ठित एमिरेट्स दुबई 7s रग्बी टूर्नामेंट (27-29 नवंबर) शामिल हैं।

दुबई स्पोर्ट्स काउंसिल (DSC) के महासचिव सईद हारेब ने कहा, “एक दशक से दुबई फिटनेस चैलेंज दुबई को दुनिया के सबसे स्वस्थ और सक्रिय शहरों में से एक बनाने की हमारी महत्वाकांक्षा का समर्थन करता रहा है। 30x30 अवधारणा की ताकत इसकी सरलता में है, जो हर उम्र और क्षमता के लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि को सुलभ बनाती है। यूएई के 'परिवार वर्ष' के दौरान हो रहा यह 10वां संस्करण विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह परिवारों और समुदायों को साथ मिलकर सक्रिय होने, अपने रिश्ते मज़बूत करने और 30 दिनों के बाद भी जारी रहने वाली स्वस्थ आदतें बनाने के अधिक अवसर देगा।”

दुबई फेस्टिवल्स एंड रिटेल एस्टैब्लिशमेंट (DFRE) के सीईओ अहमद अल खाजा ने कहा, “महामहिम शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम के विज़न से प्रेरित दुबई फिटनेस चैलेंज ने पिछले एक दशक में दिखाया है कि एक सरल विचार कैसे लाखों लोगों को सक्रिय होने के लिए प्रेरित कर सकता है। अपने 10वें संस्करण के लिए पंजीकरण खोलते हुए हम दुबई के हर व्यक्ति को अपना 30x30 खोजने के लिए आमंत्रित करते हैं। चाहे कोई पहली बार भाग ले रहा हो या फिर से लौट रहा हो, सक्रिय रहने, दूसरों से जुड़ने और व्यायाम को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के हज़ारों निःशुल्क अवसर होंगे। हमारी प्रतिबद्धता दृढ़ है: शहर भर में स्वास्थ्य, गतिशीलता और एकजुटता की ऐसी संस्कृति विकसित करना जो आने वाली पीढ़ियों के लिए स्थायी विरासत बने।”

दुबई फिटनेस चैलेंज 2026 का आयोजन दुबई अर्थव्यवस्था और पर्यटन विभाग (DET) और दुबई स्पोर्ट्स काउंसिल (DSC) द्वारा किया जा रहा है, जिसे प्रस्तुतकर्ता साझेदारों डीपी वर्ल्ड, दुबई नगरपालिका, MHERO - अल ग़ुरैर और दुबई सड़क एवं परिवहन प्राधिकरण (RTA) का समर्थन प्राप्त है। इस पहल को एमिरेट्स एनबीडी, कमर्शियल बैंक ऑफ दुबई, जाफ़्ज़ा, e& और तलाबात सहित अनेक साझेदारों, अमेज़न, एमिरेट्स एयरलाइन और स्केचर्स जैसे आधिकारिक साझेदारों, मीडिया साझेदार ARN तथा दुबई पुलिस, दुबई स्वास्थ्य प्राधिकरण (DHA), ज्ञान एवं मानव विकास प्राधिकरण (KHDA) और शिक्षा मंत्रालय जैसी सरकारी संस्थाओं का भी सहयोग प्राप्त है।

पंजीकरण शुरू होने के साथ निवासी और आगंतुक अपने 30x30 की योजना बनाना और पूरे महीने सक्रिय रहने के विभिन्न तरीकों को तलाशना शुरू कर सकते हैं। चाहे पैदल चलना हो, दौड़ना, साइकिल चलाना, पैडलिंग या योग, हर 30 मिनट मायने रखता है।

(स्रोत: WAM.ae)