Günde Birkaç Bin Adım Yürümek Alzheimer Riskini Azaltabilir
Bu ay yayınlanan araştırmaya göre, günde birkaç bin adım yürümek, Alzheimer hastalığına yakalanma riski yüksek olan yaşlı erişkinlerde bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir. Günlük yaklaşık 3.000 ila 5.000 adım atmak, daha
Lisez l'actualité
TR
EN
AR
RU
ZH
DE
FR
ES
HI
FA