在迪拜生活，往往意味着在两个极端之间穿梭：前一刻还身处冷气十足的办公室、商场或汽车中，转眼间便置身于户外的酷热与潮湿之中。尽管人体天生能够适应温度变化，但在这些环境之间反复切换，可能会给身体的散热系统和皮肤屏障带来额外负担。

家庭医学顾问医师内金·哈基姆博士表示：“当你走进极端高温环境时，皮肤附近的血管会扩张以帮助散热，心脏负荷加重，身体通过出汗来降温。在迪拜的潮湿环境中，汗液不易蒸发，因此这一降温过程的效果会减弱。”

回到室内后，强劲的空调虽然减少了降温需求，却可能带来另一类问题。寒冷干燥的空气可能刺激眼睛、鼻子、咽喉和呼吸道，对哮喘、过敏或鼻窦问题患者而言尤其如此。不过，医生强调，从炎热环境进入寒冷环境并不会直接导致感冒或流感。哈基姆博士说：“这些疾病是由病毒引起的，而不是温度变化本身。”

然而，反复切换仍可能让一些人感到不适。当人体脱水或未能正常进食时，更容易出现头痛、疲劳、注意力不集中和头晕等症状。高温使血管扩张，而出汗导致水分和盐分流失，二者共同作用可能使血压下降，进而引发头晕。哈基姆博士补充说，室内外温差过大可能导致头晕、眼睛和咽喉干燥、鼻塞、流鼻涕以及疲倦。

对皮肤而言，这种影响同样令人困扰。整形外科医生毛里齐奥·维埃尔博士将迪拜的夏季形容为“一天之内两种气候”。在户外，高温会增加出汗和油脂分泌；在室内，空调会带走空气中的水分，加速皮肤表面水分的蒸发。

他说：“结果就是一种常见的夏季矛盾现象：皮肤同时既油腻又缺水。患者往往会使用刺激性强的清洁产品和酸类产品来应对，这会进一步破坏皮肤屏障，并可能刺激更多油脂分泌。”

（来源：《海湾时报》）