Почему так трудно похудеть после 40 лет?
📍Главная причина в том, что в этом возрасте меняется уровень нашей активности.➡️ Обмен веществ замедляется и, начиная с 40 лет, естественным образом снижается на 5% каждые десять лет.➡️ Жир на животе увеличивается, а мышечная масса меняется.
Читать новости
TR
EN
AR
RU
ZH
DE
FR
ES
HI
FA