Hintli güreşçi Vinesh Phogat, ağırlık kategorisinin izin verdiğinden 100 gram daha ağır olduktan sonra Çarşamba günü Paris Olimpiyatları'ndaki kadınlar 50 kg serbest stil finalinden önce diskalifiye edildi. 29 yaşındaki kalbi kırık bir Phogat, Paris'teki diskalifiye edilmesiyle ilgili öfkenin ardından sosyal medyada duygusal bir mesajla spordan emekli olduğunu duyurdu. AĞIRLIK KATEGORİSİ SPORLARI NELERDİR? Olimpiyatlardaki ağırlık kategorisi sporları güreş, boks, tekvando, judo ve halterdir. Bunların çoğu dövüş sporlarıdır ve ağırlık kategorileri, sporcuları benzer büyüklükteki rakiplerle eşleştirmek için tasarlanmıştır. Paris Olimpiyatları'ndaki güreşte kadınlar için altı, erkekler için 12 ağırlık kategorisi vardır. Uluslararası kurallara göre, her ağırlık kategorisi için her sabah tartılar düzenlenir. Tartım sürecinde güreşçiler istedikleri kadar tartıya çıkma hakkına sahiptir. Hakemler, tüm güreşçilerin yarıştıkları kategoriye karşılık gelen ağırlıkta olup olmadığını kontrol eder. Bir sporcu tartıya katılmazsa veya başarısız olursa diskalifiye edilir. SPORCULAR KİLO VERMEK İÇİN HANGİ YÖNTEMLERİ KULLANIR? Ağırlık kesmek, Olimpik güreşte ve ağırlık kategorilerine sahip diğer sporlarda yaygın bir uygulamadır. Bazı sporcular, daha zayıf bir rakiple savaşmak için doğal ağırlıklarının altındaki bir kategoride yarışmayı tercih eder. Sporcular tartılmadan önce yiyecek ve sıvı alımlarını kısıtlama eğilimindedir ve bunu antrenman veya sauna kullanma gibi terlemeye neden olan aktivitelerle birleştirir. Hindistan delegasyonu başhekimi Dinshaw Paudiwala, "Sabah tartılmadan önce kilo verme süreci, hesaplanmış bir yiyecek ve su kısıtlamasını içeriyor" dedi. "Bunun yanı sıra sporcunun terlemesi gerekiyor ve bu terleme sauna ve egzersizle yapılıyor." Sıvı ve gıda alımını kısıtlamak, üst düzey atletik performansa ters etki eden zayıflığa yol açar. Tartımlardan sonra sporcular vücutlarını eski haline getirmek ve onları yarışmaya hazırlamak için yüksek enerjili yiyecekler tüketeceklerdir. Bir dizi benzer ölüm, Amerika Birleşik Devletleri Ulusal Kolej Atletizm Birliği'nin (NCAA) üniversite sporcuları için kilo verme kurallarını değiştirmesine neden oldu.